Стр 25
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
/учителю информатики в паспорт кабинета/
Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы
СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03
"Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы"
I. Общие положения и область применения
II. Требования к ПЭВМ
III. Требования к помещения для работы с ПЭВМ
IV. Требования к микроклимату, содержанию аэроионов и вредных химических веществ в воздухе на рабочем местах, оборудованных ПЭВМ
V. Требования к уровням шума и вибрации на рабочих местах, оборудованных ПЭВМ
VI. Требования к освещению на рабочих местах, оборудованных ПЭВМ
VII. Требования к уровням электромагнитных полей на рабочих местах, оборудованных ПЭВМ
VIII. Требования к визуальным параметрам ВДТ, контролируемым на рабочих местах
IX. Общие требования к организации рабочих мест пользователей ПЭВМ
Х. Требования к организации и оборудованию рабочих мест с ПЭВМ для взрослых пользователей
XI. Требования к организации и оборудованию рабочих мест с ПЭВМ для обучающихся в общеобразовательных учреждениях и учреждениях начального и высшего профессионального образования
XII. Требования к оборудованию и организации помещений с ПЭВМ для детей дошкольного возраста
XIII. Требования к организации медицинского обслуживания пользователей ПЭВМ
XIV. Требования к проведению государственного санитарно-эпидемиологического надзора и производственного контроля
Главный государственный санитарный
врач Российской Федерации
Первый заместитель Министра
здравоохранения Российской Федерации Г.Г. Онищенко
Приложение 1
Перечень продукции и контролируемые гигиенические параметры
Приложение 2
Временные допустимые уровни ЭМП, создаваемых ПЭВМ на рабочих местах
Приложение 3
Методика инструментального контроля и гигиенической оценки уровней электромагнитных полей на рабочих местах
Приложение 4
Высота одноместного стола для занятий с ПЭВМ
Приложение 5
Основные размеры стула для учащихся и студентов
Приложение 6
Размеры стула для занятий с ПЭВМ детей дошкольного возраста
Приведенные ниже материалы помогут вам организовать работу на компьютере так, чтобы он стал хорошим другом и помощником, а не источником заболеваний, связанных с не правильным его использованием.
Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы (СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03)
Гигиенические требования к видеодисплейным терминалам, персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы (СанПиН 2.2.2.542-96)
Правильная рабочая поза при работе за компьютером.
Пауза для отдыха.
Помещениям для размещения компьютеров.
Компьютер: вредные для здоровья факторы и как их уменьшить.
Ребенок и компьютер.
Компьютер: инструкция по применению.
Компьютерная грамотность.
Вся жизнь — компьютерная игра?
Дисплейная болезнь.
Глаза и компьютер.
Горбатого исправит эргономика.
Влияние компьютера на психику человека.
Сотрудник офиса - болезнь или диагноз?
Выбор монитора с точки зрения безопасности для здоровья.
Комплексы упражнений при работе на компьютере.
Вашему вниманию предлагаются комплексы упражнений при работе за компьютером. Правильная организация работы и учебы, а так же регулярное выполнение специальных комплексов упражнений позволит вам сохранить здоровье при использовании такого полезного и интересного инструмента как компьютер.
Упражнения при утомлении, для глаз, для головы и шеи, для рук, для туловища.
Комплексы упражнений для глаз. Приложение 16 (рекомендуемое) add_messageСанПиН 2.2.2.542-96add_message
Комплексы упражнений физкультурных минуток. Приложение 17 (рекомендуемое) add_messageСанПиН 2.2.2.542-96add_message
Комплексы упражнений физкультурных пауз. Приложение 18 (рекомендуемое) СанПиН 2.2.2.542-96
Упражнения во время перерывов в работе с компьютером.
Примерный комплекс упражнений для глаз.
Комплекс упражнений для тела (Г.Есакова).
Методика восстановления при работе с компьютером.