Стр 5 Выбор монитора
От правильного выбора монитора, которым будет пользоваться школьник, зависит в первую очередь здоровье, удобство и комфорт в работе. Самые безопасные для здоровья жидкокристаллические мониторы. В настоящее время они вытесняют мониторы на электронно-лучевых трубках.
??????
Жидкокристаллический монитор (ЖК )- это современно, компактно, он поместится на любом столе. Жидкокристаллические мониторы: потребляют намного меньше электроэнергии, чем мониторы на основе электронно-лучевой трубки (ЖК - 30 Вт, ЭЛТ -100-160 Вт); выдают очень четкое изображение; практически не подвержены бликам и светоотражению; любое изображение выглядит на экране геометрически идеально; не имеют никаких вредных для здоровья человека излучений; менее вреден для зрения, чем монитор ЭЛТ. Стоимость ЖК мониторов несколько дороже других типов мониторов, но на здоровье экономить не следует. С оптимальными характеристиками ЖК монитора можно познакомиться в приложении № 1.
В России действует специальный документ СанПиН 2.2.2.542-96 «Гигиенические требования к видеодисплейным терминалам, персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы. Санитарные правила и нормы». Основными в этом документе являются визуальные параметры: яркость, контрастность, размеры и форма знаков, отражающая способность экрана, наличие или отсутствие мерцаний. Но самый интересный параметр—допустимое время непрерывной работы перед монитором для детей дошкольного и школьного возраста. Монитор есть, следующая задача правильно его установить. Выбираем «правильное» место для компьютера и монитора. Неправильная установка монитора ведет к многократному увеличению нагрузки на зрение.
Устанавливаем монитор:
При установке монитора учитываем, что электромагнитное излучение современных мониторов сконцентрировано в области позади экрана. Монитор должен располагаться вдоль стены или в углу, так, чтобы тыльная часть не была направлена во внутреннее пространство комнаты. Монитор должен быть установлен так, чтобы не отражать посторонний свет. Оптимальное расстояние от глаз до экрана монитора должно быть 60-70 см (вы должны едва доставать до экрана, вытянув вперед руку), экран должен находиться ниже уровня зрачков. Добиться этого легко, пользуясь стулом с регулируемым уровнем сиденья. Центр экрана монитора должен находиться примерно на уровне глаз занимающегося или чуть ниже (под углом до 10°). Монитор должен быть расположен напротив клавиатуры (категорически не рекомендуется размещать монитор и клавиатуру наискосок). Монитор должен «смотреть» прямо на вас, нижний его край должен быть чуть ближе к вам, чем верхний. Освещение должно располагаться таким образом, чтобы смягчать блики на экране (желательно, чтобы их вообще не было). То есть, экран монитора не должен отражать посторонний свет. Оптимальный вариант - расположить монитор перпендикулярно к источнику света. Если в помещении установлено более одного монитора, то согласно нормам, расстояние от экрана монитора до задней стенки монитора соседнего ряда должно быть не менее 2 м, а расстояние между боковыми стенками - не менее 1,2 м. Площадь на одного взрослого пользователя должна быть не менее 6м2, объем - не менее 20м3.
Теперь нужно выбрать правильное освещение.
|